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人生的十個不要等
愛靚更愛命 | 9th Jun 2009, 23:02 PM | 反思的角落 | (91 Reads)
人生的十個不要等 (閱讀全文)
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金科玉律
愛靚更愛命 | 26th Mar 2009, 23:31 PM | 反思的角落 | (103 Reads)
試金可以用火，試女人可以用金，試男人可以用女人。
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防潮環保衣架 - 全新 (出讓)
愛靚更愛命 | 12th Mar 2009, 22:58 PM | 二手出讓 | (51 Reads)

防潮環保衣架 , 全新.......

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MINI COOPER 歐洲版 模型車 (出讓)
愛靚更愛命 | 12th Mar 2009, 22:40 PM | 二手出讓 | (81 Reads)

MINI COOPER 歐洲版 塑膠模型車 / $250.00

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香港無得賣  /  盒尺寸: 21" x 11.5" x 10" / 從未開盒. ......

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肩周炎之護理及運動
愛靚更愛命 | 1st Feb 2009, 01:49 AM | 健康資訊及食療篇 | (201 Reads)
肩周炎是常見的肩部問題，它是由於肩部關節的軟組織( 關節滑囊 )發炎而形成，又名「五十肩」或「凍凝肩」，多發生在五十歲以上的人士，以女性的病發率較高。 (閱讀全文)
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黑木耳是“食品阿司匹林”
愛靚更愛命 | 1st Feb 2009, 01:29 AM | 健康資訊及食療篇 | (431 Reads)
  冬季是心腦血管疾病的高發季節，其發病率約為夏季的1倍。目前預防腦中風、心梗的發生，其中一個重要措施就是長期服用腸溶阿司匹林。河南中醫學院一附院神經內科鄭紹周教授認為，經常食用黑木耳也能有效降低人體血液黏稠度。 (閱讀全文)
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山楂 - 保健食譜
愛靚更愛命 | 31st Jan 2009, 23:51 PM | 健康資訊及食療篇 | (1002 Reads)

山楂性味酸、甘、微溫，歸脾、胃、肝經。《本草綱

目》說：“山楂化飲食，消肉積，症瘕，痰飲，痞滿吞

酸，滯血痛脹。”《隨息居飲食譜》記載：山楂“醒脾

氣，消肉食，破瘀血，散結消脹，解酒化痰，除疳積，

止瀉痢。”自古以來，醫家認為山楂功擅助脾健胃，促

進消化，為消油膩食積之要藥；也用於產後瘀阻腹痛、

惡露不盡，以及疝氣偏墜脹痛等；另外，近年來臨床常

以生山楂用於高血壓病、冠心病、高血脂症的治療，山

楂用於養生食療、保健益壽，常單用加糖或與當歸、川

芎、益母草等中藥同用，效果顯著。

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5 大 降 血 脂 明 星 食 物
愛靚更愛命 | 31st Jan 2009, 20:29 PM | 健康資訊及食療篇 | (216 Reads)

想甩掉膽固醇，上市場前先把菜單擬好。過去已有許多研究證實低膽固醇飲食有助降血脂。最近一項刊登在《美國臨床營養學期刊》研究更發現，採低膽固醇飲食一年，最多可降29％。

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安神抗失眠 倦容不再現
愛靚更愛命 | 12th Aug 2008, 20:55 PM | 健康資訊及食療篇 | (395 Reads)
中醫稱失眠為不寐，特徵是經常不能獲得正常睡眠（偶爾一、兩晚睡眠不佳並非病態），是常見的生理心理疾患。失眠的主要表現為睡眠時間和深度不足，以及不能消除疲勞、恢復體力與精力。症狀輕微者出現入睡困難，或睡得不甜，時睡時醒，多夢或醒後不能再睡，嚴重者則可以徹夜不睡、惡夢連連。 (閱讀全文)
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不吃「飯」減肥法？
愛靚更愛命 | 12th Aug 2008, 20:49 PM | 健美靚靚情佈 | (462 Reads)
若在網站搜尋器輸入「減肥法」，可得出數百萬搜尋結果，當中可謂千奇百怪，五花八門，所建議的方法，多是限制個人只能進食數種食物或某些特定食物組合，例如有蘋果減肥法，豆腐牛奶減肥法，優酪乳減肥法，番茄減肥法等，其中有2萬多項提到不吃主食（五穀類）減肥法，而且更有明星「親身經歷」，雖有知名網站推薦這種減肥法，但是還有反對的意見。 (閱讀全文)
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